Rezepte für flüssige lebensmittel

Frühstück

Naturjoghurt / Vanillejoghurt (ohne Stücke/Kerne)
Bananenscheiben
Geschälter entsteinter Apfel oder Birne
Apfelmus
Mango

Reisbrei, Polentabrei, Hirsebrei, Haferflockenbrei (keine Ballaststoffe) vorzugsweise mit Banane/Apfelmus (glatt)

Brot mit fein gemahlenem Mehl z.B. Pommes frites/Fladenbrot/fein gemahlener Dinkel.
Beläge können Käse, Schmelzkäse, Leberpastete, Ei, Pute, Schinken, Avocado oder geschälte Gurke sein.

Brei aus Hafer, Mais oder Weizen (außer Vollkornprodukten).

Omelett oder gekochtes Ei mit Kaviar.

Saft ohne Stücke/Fruchtfleisch (vermeiden Sie Rote-Bete-Saft oder Saft mit Kernen/Stücken)

Hauptmahlzeit   

Fisch, Fischgratin, Fischbällchen, Thunfischfleisch 
, Hackfleisch, Fleischbällchen
Geflügel/Hühnchen
Wurst

Sushi mit Lachsstück/Avocadostück, Misosuppe

Reis (nicht Vollkornreis, brauner Reis)
Pasta (nicht Vollkorn
)Salzkartoffeln (ohne Haut)
Couscous (keine Ballaststoffe)

Glatte Saucen

Glatte/passierte/weiche Suppen (Typ Kelda), Fischsuppe, Wurzelgemüsesuppe.

Wurzelgemüse (gekocht und weich), Avocado, geschälte Gurke, überbrühte Tomate (geschält ohne Kerne).

Leichte Mahlzeiten

Omelett (z.B.

mit Feta, Schinken, Avocado)  
Hering und Kartoffeln mit Sauerrahm  
Gemischte/gereicht Suppen Hüttenkäse 
mit Thunfisch und Avocado
Pfannkuchen
Käsekuchen mit Apfelmus

Snack

Hüttenkäse (Hüttenkäse)/Quark mit Bananenscheiben/gewürfeltem geschältem Apfel oder Birne 
Mango-/Melonenstücke
Pfirsich/Nektarine (geschält)

Smoothie gemischt mit Banane, Mango, Pfirsich-/Nektarinenstücken (in Stücke geschält)

Weiß Brot/Fladenbrot mit Käse/Weichkäse, Avocado/geschnittenem Ei/Kaviar/Salami/Wurst 

Glatter Eis/Vanillequark mit Melone

Vegetarische Optionen

Frühstück
Sojajoghurt/Haferjoghurt
Sojamilch/Hafermilch/Mandelmilch mit Banane/Apfel- oder Birnenwürfeln Mango-/Melonenstücke

Reisbrei, Polentabrei, Hirsebrei, Haferflocken (keine Ballaststoffe) mit Banane / Apfelmus

Weißbrot/fein gemahlenes Dinkelbrot / Fladenbrot mit Toppings:
Gemüsekäse
Tartex Pastete
Nussbutter (glatt ohne Stücke)
Avocado
Hummus

Saft (ohne Stücke)

Hauptmahlzeit
Fein gemahlenes Eiweiß wie: Tofu, Miso, Temphe, Seitan, Quorn, Humus oder vegetarische Wurst.

Salzkartoffeln, Kartoffelpüree, Süßkartoffeln, Couscous (keine Vollkornprodukte), Nudeln (keine Vollkornprodukte), Reisnudeln, Glasnudeln, weichgekochtes Wurzelgemüse.

Avocado geschälte entsteinte Gurke.

Wurzelgemüsesuppen (weichgekocht/gereicht), Misosuppe.

Sauce auf Basis von Soja-/Hafersahne.

Öl, Essig, Nussbutter (ohne Stücke).

Frucht
Mango, Banane, Apfel/Birne (geschält, entsteint), Pfirsich/Nektarine (geschält, entsteint), Melonenstücke, Orangenmark  (ohne Fruchtmembranen).

Dessert
Gemüseeis, mit Obstvorschlägen wie oben.

Im Ofen gebackene Apfelscheiben (geschält, entsteint) mit Zimt und Hafereis.

Mit Zucker gesüßte

Getränke wie Saft (nicht dunkel/gefärbt), Sportgetränke (ungefärbt), Saft ohne Fruchtfleisch, Brühe (Trinkbrühe oder passierte normale Brühe), klares Ernährungsgetränk, Flüssigkeitsersatz, Tee und Kaffee (mit Honig, nicht mit Milch); leichtes Bier, ungefärbte Erfrischungsgetränke (kann bei Blähungen lästig sein), abgeseihtes Aloe Vera Getränk.

Beispiel für eine flüssige Diät (ohne feste Stücke)

Gemischte/übergebene Suppen (z.B.

Kelda), Hagebuttensuppe, glatter Joghurt und saure Sahne.

Vor der Abführung zu bedenken:

Die Abführung führt zu Durchfall. Um die Haut um den Anus herum zu schützen, kann sie vor Beginn der Abführung mit einer öligen Salbe geschmiert werden.

Sie können  beim Toilettengang Wasser verwenden und mit einem Frotteetuch trocken tupfen, anstatt mit Toilettenpapier zu wischen.

Ratschläge für diejenigen, die Lachs mit Laxabon zubereiten

Laxabon hat einen besonderen Geschmack und eine besondere Textur. Einige Tipps, um es beim Trinken einfacher zu machen:

Geben Sie ungefärbte Halspastillen oder Honig auf Ihre Zunge
Verwenden Sie einen
Strohhalm Kaugummi
Putzen Sie Ihre
Zähne Cool Lachs-Haube