Vegetarisches gericht reis


One Pot Reis mit Spinat und Gemüse

One Pot Reis Eintöpfe sind ein klarer Favorit. Alles, einschließlich der Gewürze, in einen Topf geben und bei schwacher Hitze kochen. Sie müssen den Topf nur einmal überprüfen, während der Topf selbst kocht.

Du kannst den Eintopf mit der Gewürzmischung aufpeppen, die dir am besten schmeckt. Es gibt so schöne Gewürzmischungen heutzutage im Handel.

Oder Sie verwenden einen eigenen Favoriten.

Den Anfang machte dieses Jahr ein frisches und schmackhaftes, aber auch einfaches Gericht. Ich hoffe, ihr hattet einen wirklich guten Start in das Jahr 2021. Ich persönlich mag den 1. Januar nicht. Frag nicht warum. Es gibt einfach etwas an diesem Tag, das mir nicht wirklich passt. Ich werde jeden 1. Januar ein wenig unbeholfen und launisch.

Aber heutzutage frage ich mich nicht mehr, warum ich mich so fühle, ich nehme einfach fest, dass es so ist, und akzeptiere.

Mein Jahr beginnt immer am 2. Januar ?? !

Na, habe ich irgendwelche Visionen mit dem Blog für 2021 ?

Ja, dachte ich um meine Leserzahl zu verdoppeln. Sowohl solche, die organisch aus Suchmaschinen stammen, als auch aus allen Quellen. Aber die Hauptsache ist natürlich, dass ich es mit der Kontrolle über die klare Vision und Mission von Vegohimlen tue. Nämlich, dass ich "Menschen dazu inspirieren möchte, sich mehr vegetarisch und vegan zu ernähren".

Und dass es getan werden sollte, "indem man zeigt, dass es sowohl einfach als auch lecker ist"Sie

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Ein Topf Reis mit Spinat und Gemüse

(4 Personen)

1 gelbe Zwiebel 1 Knoblauchzehe, 1

Esslöffel Öl

, 3 Tassen Reis. Ich mag Basmatireis

2 dl Tomatenmark

Gewürzmischung, z.B.

Tikka Masala oder rotes Curry

6 dl Wasser

2 gewürfelte Gemüsebrühe oder gleichwertige Brühe

2 gewürfelte Tomaten

50 g frischer Blattspinat

Kräutersalz

One Pot Reis mit Spinat – Schritt für Schritt

  1. Gehackte Zwiebel und Knoblauch im Öl
  2. anbraten
  3. Reis abspülen, in den Topf geben und
  4. mit Tomatenmark, Brühe und dem Rest unterrühren.
  5. Bei niedriger Temperatur unter dem Deckel ca.

    15 Minuten garen lassen

  6. Servieren Sie

schöne Farben auf diesem "One Pot"-Gericht!

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Einen guten Start ins Jahr 2021 / K